Отеки на лице, во всем теле – почему возникают? Отеки – это избыток жидкости в организме.
Существует много причин появления отеков в организме, разберем основные.
1. Избыток сладкого
1 г сахара задерживает 4 г жидкости в организме. Особенно, если вы любите сладкое съесть на ночь. Когда вы питаетесь большим количеством углеводов, в организме происходит задержка воды.
Поэтому, чтобы избавиться от отеков, необходимо уменьшить потребление быстрых углеводов — сахара, сладкого, десертов, а также сладких фруктов.
2. Высокий уровень инсулина
Когда вы едите сладкий (мягкий) сыр, кисломолочные продукты, молоко — стимулируется активный выброс инсулина впрок. Организму столько не нужно, и потому он провоцирует задержку жидкости.
И в отношении молочных продуктов. Лактоза – это молочный сахар. Если у вас непереносимость лактозы, согласно этому происходит воспаление в кишечнике. А там, где воспаление, всегда есть отек.
Поэтому уберите из своего рациона сладкий (мягкий) сыр, кисломолочные продукты и молоко хотя бы на 3 месяца.
3. Стресс и отсутствие нормального сна
Когда много стрессов и у вас постоянное недосыпание, организм начинает вырабатывать в большом количестве такие гормоны, как кортизол и альдостерон, которые напрямую влияют на минеральный обмен, а соответственно и на задержку жидкости.
Поэтому нужно находить время на антистрессовые программы (а у нас в клинике на Антистресс программе, которая длится всего 30 минут можно получить быстрый результат уже после первого сеанса) и наладить сон.
4. Дефицит калия
Калий и Натрий принимают участие в формировании отеков. Калий – внутри клетки, Натрий – извне. Жидкость содержится как в клетке, так и в межклеточном пространстве. Когда баланс калия и натрия не нарушается, соответственно нет и отеков.
Когда вы потребляете много поваренной соли (хлорид натрий), соответственно натрий начинает вытеснять калий, и вы его теряете. Баланс нарушен, что приведет к отекам.
Если вы много занимаетесь интенсивным спортом с мощным потоотделением, часто посещаете сауны и бани, соблюдаете кето-диеты, стрессируете и потребляете мало калия — соответственно, у вас будет недостаток калия. И снова нарушен баланс, что приведет к отекам.
В этом случае необходимо тщательно просмотреть свой рацион и добавить клеточное питание в виде комплекса микроэлементов и минералов Restorate от Fitline. Это сбалансированный комплекс, содержащий кальций, магний, калий, железо, цинк, медь, марганец, хром, селен, витамин D3 и антиоксидант бета-каротин, усиливающий свое действие на организм благодаря взаимодействию с минералами.
5. Гипотиреоз
Это низкая работа щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на наш метаболизм. Наши обменные процессы зависят от скорости их протекания. Должен быть баланс. Тиреоидные гормоны – это белки, выполняющие в организме функции регуляторов скорости обмена веществ. Когда их мало – метаболизм замедляется и отекает все тело. И отеки в течение дня не исчезают. То есть отеки постоянно и склонны к нарастанию.
В этом случае следует обратиться к специалисту и выявить причины такого нарушения. У нас в центре можно пройти биорезонансную квантовую диагностику, выявить причину гипотиреоза и начать восстановление организма.
Как быстро избавиться от отеков
Быстро избавиться от отеков можно с помощью микротокового массажа на уникальном приборе украинского производителя Quantum Smart Device. Уже с первого сеанса вы получите ощутимый эффект. Но чтобы полностью избавиться от отеков необходимо пройти курс массажей и следовать рекомендациям наших специалистов.
Узнать больше, чем работает микротоковая терапия и микротоковый массаж лица можно на нашем сайте в разделе “Услуги”
Обращайтесь в наше пространство красоты и здоровья Strona Family в Киеве, чтобы избавиться от отеков на лице и теле и восстановить свое здоровье. В нашей клинике комплексный подход и мы работаем с причинами возникновения тех или иных недугов.
FAQ
Да, это могут быть симптомы остеохондроза шейного отдела, однако для того чтобы исключить патологические процессы в сосудах головы и шеи, мы рекомендуем сделать МРТ или КТ.
Наши врачи назначают индивидуальные программы для коррекции таких случаев. Уникальный тренажер Бубновского сконструирован таким образом, что могут работать отдельные мышцы или части мышц. Таким образом, нагрузка может подаваться на строго изолированные участки в зависимости от необходимости.
Возможно на начальных стадиях лечения для облегчения боли мы назначим обезболивающие препараты, но в целом уже после нескольких занятий на тренажере МТБ можно добиться отличных результатов без боли и спазмов.
Записатись на прийом:
ВC – по предварительной записи
