Набряки на обличчі, у всьому тілі — чому виникають? Набряки — це надлишок рідини в організмі.
Існує багато причин появи набряків в організмі, розберемо основні.
1. Надлишок солодкого
1 г цукру затримує 4 г рідини в організмі. Особливо, якщо ви полюбляєте солоденьке з’їсти на ніч. Коли ви харчуєтесь великою кількістю вуглеводів, в організмі відбувається затримка води.
Тому, щоб позбутись набряків, необхідно зменшити споживання швидких вуглеводів – цукру, солодкого, десертів, а також солодких фруктів.
2. Високий рівень інсуліну
Коли ви їсте солодке, (м’який) сир, кисломолочні продукти, молоко — стимулюється активний викид інсуліну про запас. Організму стільки не потрібно, і тому він провокує затримку рідини.
І щодо молочних продуктів. Лактоза — це молочний цукор. Якщо у вас непереносимість лактози, відповідно до цього відбувається запалення у кишківнику. А там, де запалення, завжди є набряк.
Тому приберіть зі свого раціону солодке, (м’який) сир, кисломолочні продукти та молоко хоча б на 3 місяці.
3. Стрес і відсутність нормального сну
Коли багато стресів і у вас постійне недосипання, організм починає виробляти у великій кількості такі гормони, як кортизол та альдостерон, які напряму впливають на мінеральний обмін, а, відповідно і на затримку рідини.
Тому, потрібно знаходити час на антистресові програми (а у нас в клініці на Антистрес програмі, яка триває всього 30 хвилин можна отримати швидкий результат вже після першого сеансу) та налагодити сон.
4. Дефіцит Калію
Калій і Натрій приймають участь у формуванні набряків. Калій — всередині клітини, Натрій — ззовні. Рідина міститься як в клітині, так і в міжклітинному просторі. Коли баланс калію та натрію не порушується, відповідно, немає і набряків.
Коли ви споживаєте багато кухонної солі (натрій хлорид), відповідно натрій починає витісняти калій, і ви його втрачаєте. Баланс порушено, що призведе до набряків.
Якщо ви багато займаєтесь інтенсивним спортом з потужним потовиділенням, часто відвідуєте сауни та бані, дотримуєтесь кето-дієти, стресуєте та споживаєте мало калію — відповідно, у вас буде недостача калію. І знову порушено баланс, що призведе до набряків.
В цьому випадку потрібно ретельно переглянути свій раціон та додати клітинне харчування у вигляді комплексу мікроелементів та мінералів Restorate від Fitline. Це збалансований комплекс, який містить кальцій, магній, калій, залізо, цинк, мідь, марганець, хром, селен, вітамін D3 та антиоксидант бета-каротин, що посилює свою дію на організм завдяки взаємодії з мінералами.
5. Гіпотиреоз
Це низька робота щитовидної залози. Гормони щитовидної залози впливають на наш метаболізм. Наші обмінні процеси залежать від швидкості іх протікання. Має бути баланс. Тиреоїдні гормони — це білки, що виконують в організмі функції регуляторів швидкості обміну речовин. Коли їх мало – метаболізм сповільнюється і набрякає все тіло. І набряки протягом дня не зникають. Тобто набряки є постійно та схильні до наростання.
У цьому випадку необхідно звернутись до спеціаліста і виявити причини такого порушення. У нас в центрі можна пройти біорезонансну квантову діагностику, виявити причину гіпотиреозу і почати відновлення організму.
Як швидко позбутись набряків
Швидко позбавитись набряків можна за допомогою мікрострумового масажу на унікальному приладі українського виробника Quantum Smart Device. Вже з першого сеансу ви отримаєте відчутний ефект. Але щоб повністю позбутись набряків необхідно пройти курс масажів та дотримуватись рекомендацій наших спеціалістів.
Дізнатись більше, як працює мікрострумова терапія та мікрострумовий масаж обличчя можна на нашому сайті у розділі “Послуги”
Звертайтесь в наш простір краси та здоров’я Strona Family в Києві, щоб позбутись набряків на обличчі та тілі та відновити своє здоров’я. У нашій клініці комплексний підхід і ми працюємо з причинами виникнення тих чи інших недугів.
FAQ
Так, це можуть бути симптоми остеохондрозу шийного відділу, проте для того, щоб виключити патологічні процеси в судинах голови і шиї, ми рекомендуємо зробити МРТ або КТ.
Наші лікарі призначають індивідуальні програми для корекції таких випадків. Унікальний тренажер Бубновського сконструйований таким чином, що можуть працювати окремі м’язи або навіть частини м’язів. Таким чином навантаження може подаватися на строго ізольовані ділянки в залежності від необхідності.
Можливо на початкових стадіях лікування для полегшення болю ми призначимо знеболюючі препарати, але в цілому вже після кількох занять на тренажері МТБ можна досягти чудових результатів без болю і спазмів.
Записатись на прийом:
НД – за попереднім записом
